Harmoniser l’Intérieur avec la Nature : La Biophilie dans le Design d’Intérieur

2023-11-30 — Par maisondudesign

Le monde moderne nous a souvent éloignés de la nature, mais notre lien inné avec elle reste indéniable. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez plus détendu lorsqu’un feu de foyer est allumé près de vous ou bien plus productif lorsque les rayons du soleil entrent par une fenêtre juste à côté de vous ? C’est donc le concept de la biophilie de connecter les espaces intérieurs avec le monde extérieur.

Les bienfaits de la biophilie 

Premièrement, le concept de la biophilie va au-delà d’ajouter quelques plantes d'intérieur à votre décoration. C'est une approche qui vise à intégrer la nature dans chaque aspect de notre vie quotidienne. Du choix des matériaux à l'aménagement de l'espace, la biophilie cherche à recréer l'expérience apaisante et inspirante que nous ressentons en pleine nature. Voici donc quelques bienfaits qu’apporte cette science :

Amélioration du bien-être : Intégrer des éléments naturels dans un espace intérieur peut améliorer le bien-être des occupants. Les plantes d'intérieur, par exemple, contribuent à purifier l'air et à créer un environnement plus sain.

Réduction du stress : Les environnements intérieurs inspirés de la nature peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété. Des éléments tels que les textures douces, les couleurs apaisantes et les motifs organiques contribuent à créer une atmosphère relaxante.

Augmentation de la productivité et de la créativité : Des études ont montré que les espaces de travail ou de vie intégrant des éléments de la biophilie peuvent stimuler la créativité et améliorer la productivité. La présence de lumière naturelle, de vues sur des éléments naturels peut favoriser un environnement propice à la réflexion et à la concentration.

Connexion avec la nature : Pour les personnes vivant dans des zones urbaines ou passant beaucoup de temps à l'intérieur, la biophilie dans le design d'intérieur offre une connexion avec la nature. Cela peut aider à compenser le manque d'exposition à ce type d’environnement. 

Création d'espaces esthétiquement attrayants : L'utilisation de matériaux naturels tels que le bois, la pierre ou des motifs floraux peut rendre l'espace plus chaleureux, accueillant et visuellement plaisant.

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Comment intégrer la biophilie chez soi?

-Favoriser l’éclairage naturel! (Consulter notre autre article de blogue pour en apprendre plus sur ce sujet)

-Utiliser des couleurs, des matériaux et des motifs d’aspects naturels. Le vert, le bleu, le jaune et le rouge ont une influence positive et reflètent beaucoup d’éléments qui relatent la nature et l’extérieur. 

-Mettre beaucoup de plantes à l’intérieur comme à l’extérieur. En plus d’être bénéfique pour la santé, les plantes sont des éléments très tendance à intégrer chez soi. Il est aussi important de pouvoir voir des plantes ou des arbres à partir d’une de vos fenêtres. Avec l’hiver québécois, le conifère risque d’être votre meilleur ami puisqu’il garde sa couleur verte tout au long de l’année. 

-Jouer avec l’eau (fontaine, aquarium, bassin, etc.). Voir et entendre l’eau est bon pour l’esprit. Instinctivement, ça nous indique que nous n’avons plus à la chercher et que nous pouvons passer à autre chose. Un peu comme le bruit d’un foyer qui crépite près de vous. 

-Ouvrir vos fenêtres quelques instants pour faire circuler l’air dans votre maison. Cette technique s’applique plus lors de la saison estivale, mais faire une promenade à l’extérieur durant l’hiver permet de répondre au besoin humain de respirer de l’air frais.  

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En somme, la biophilie n'est pas simplement une tendance esthétique, mais plutôt une réponse à notre besoin profond de connexion avec la nature. En intégrant cette science dans nos espaces intérieurs, nous pouvons créer des environnements qui favorisent le bien-être, stimulent la créativité, et nous rappellent notre lien essentiel avec le monde naturel. Que ce soit au bureau ou à la maison, adopter la biophilie dans le design d'intérieur est un pas vers un mode de vie plus équilibré et harmonieux.

 

Sources d'information :

https://dujardindansmavie.com/conseils-idees/biophilie/

https://www.grap.arc.ulaval.ca/wp-content/uploads/sites/4/2021/02/18-GRAP-product-bio.pdf

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